पेट दर्द के घरेलू उपचार

एक आम समस्या है ,जिससे लगभग सभी व्यक्तियों को जीवन में बार बार सामना करना पड़ता है | इनके कई अलग-अलग काऱण हो सकते है । मुख्य कारण कब्ज का होना, ज्यादा गैस बनना, अपच, विषाक्त भोजन सेवन करना आदि ।

* 5 ग्राम हींग थोडे पानी में पीसकर पेस्ट बनाएं। इसे नाभी पर और उसके आस पास लगायें फिर क़ुछ देर लेटे रहें। इससे  गैस निकल जायेगी और दर्द में राहत मिलेगी ।
* जीरा को तवे पर भून ले । 2-3 ग्राम की मात्रा गरम पानी के साथ दिन मे 3-4 बार लें या वैसे ही चबाकर खाये।10 ग्राम तुलसी का रस पीयें ।
*त्रिफला का 100 ग्राम चूर्ण में 75 ग्राम चीनी मिलालें इस चुर्ण का 5 ग्राम की मात्रा में दिन में 2 -3 बार पानी के साथ सेवन करें।
*सूखा अदरक को मुहं मे चूसे। पानी में थोडा सा मीठा सोडा डालकर पीयें। बिना दूध की चाय पीयें।
*अजवाईन तवे पर भून लें। इसको काला नमक के साथ मिलाकर 2-3 ग्राम गरम पानी के साथ दिन में 3 बार लें।
*एक चम्मच अदरक के रस में 2 चम्मच नींबू का रस और थोडी सी चीनी मिलाकर दिन मे 3 बार लें।
*केला एक पोषक आहार होता है। केले का सेवन करें।
*नींबू के रस में काला नमक, जीरा, अजवायन चूर्ण मिलाकर दिन में तीन चार बार लें।
*हरा धनिया का रस एक चम्मच शुद्ध घी मे मिलाकर लें। अनार के बीज थोडी मात्रा में नमक और काली मिर्च के साथ दिन में दो तीन बार लें।
*मूली की चटनी, अचार, सब्जी या मूली पर नमक, काली मिर्च डालकर खाये । चौलाई की सब्जी बनाकर खाये।
*सौंठ का 1 चम्मच चूर्ण और सेंधा नमक को एक गिलास पानी में गर्म करके पीयें से पेट दर्द खत्म हो जाता है।
*इसबगोल को दूध के साथ रात को सोते वक्त लें|प्याज को आग में गर्म करके रस निकाल लें और इस रस में नमक मिलाकर पीएं।
*दो चम्मच ग्राम सौंफ़ रात भर एक गिलास पानी में गलाएं इसे सुबह खाली पेट छानकर पीयें ।